Work-Life Balance Coaching

Wanneer de werk-privébalans uit evenwicht is, liggen stress en passiviteit op de loer. Door bewuste keuzes te maken en grenzen te stellen, ontstaat er ruimte en voorkom je uitval. Met werk privé balans coaching helpen wij jouw medewerkers beter prioriteiten te stellen en grenzen aan te geven.

Why do my employees need work-life balance coaching?

Op verschillende plekken hebben mensen verschillende rollen met andere verantwoordelijkheden en uitdagingen. Het is goed om dat duidelijk van elkaar gescheiden te houden. Om een goede balans te vinden in wat je privé en op je werk doet.

Onze coaches helpen jouw medewerkers de juiste balans (terug) te vinden. Om problemen in hun context te plaatsen, grenzen te stellen en ruimte te scheppen. Zodat ze minder stress ervaren en meer plezier en voldoening uit hun werk kunnen halen. Wat uiteindelijk tot meer positieve energie en beter gemotiveerde mensen leidt.

Een gezonde balans zorgt voor minder kans op een burn-out en een betere uitvoering van de dagelijkse taken. Wanneer een medewerker een goede werk-privébalans heeft helpt hen dit in hun dagelijks leven en bij persoonlijke ontwikkeling. Onze coaches zorgen dat ze jouw werknemers echt leren kennen en met praktische tips de balans tussen werk en privé verbeteren.

Read more about Buddy

“Actually, you never take the time to properly discuss your balance. I would recommend it to everyone.”

How Buddy Works
We make it as easy as possible for you and your employees. Here’s how it works:

Employees choose their own coach
Via the Buddy website, employees select a coach who suits them. They can view profiles with specializations, availability, and region. This gives them control over their own development process.

Easy scheduling
Thanks to our simple scheduling tool, employees can plan sessions at times that work for them. Whether they choose online sessions or face-to-face meetings, everything is coordinated accordingly.

Get started right away
The first session is an intake where the employee’s needs and questions are discussed. Together with the coach, they determine the next steps: a short trajectory, multiple sessions, or a one-off conversation. This ensures a tailored approach, without unnecessary commitments.

Results-oriented
The Buddy approach combines scientifically supported methods with a down-to-earth, practical approach. Employees not only gain insights into their situation but also concrete tools to start working on, whether it’s work-life balance, personal effectiveness, or career questions.

Safe and confidential
Buddy guarantees complete confidentiality. What is discussed in the sessions remains between the employee and the coach. As an organization, you will receive anonymized signals about trends and themes within your team or company, giving you insight into potential areas of focus, without identifying individual employees.

Meet our coaches

Explore our other solutions